SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp wpc

  • cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie moj cykl bedzie wygladal nastepujaco: DT: 5g mono z rana 5g po treningu DNT 5g z rana Witaminy i minerały z olimpu multiple: 1 dzien minerały 2 dzien witaminy i tak na zmiane Olimp Gold Omega3 Sport Edition 2 kapsułki dziennie(drogo wychodzi lykanie po 6 :D ) Dokupie jeszcze jakies białko WPC 1-2kg i carbo 2kg i jak bede musial [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-11-06 15:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO MAM ZACZĄĆ?POMOCY!!Zastoj

    Post
    Odżywki i suplementy

    "chce zaczac od suplementow aby polepszyc wyglad ale przede wszystki sile!" jesli bedziesz trenowal stricte na sile to Twoj wyglad wogole sie nie zmieni w krotkim okresie o jaki Ci zapewne chodzi. gainera sie nie oplaca skoro mozna zrobic tak: -bialko Extensor WPC 1000g - 60zl. -carbo Biogenix 2300g - 55zl mieszaj te dwie odzywki w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-05-14 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano czy wieczorem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do kreatyny zdecydowanie carbo. Niewiem o co chodzilo michailowi z tymi serwatkami ale moze chodzillo o to ze sa poprostu droigie WPC i WPI to sa najlepsze bialka na rynq A co do por brania bialka to kazda jest dobra - tym uzupelniasz diiete czyli bierzesz wtedy kiedy miales malo obfity w bialko posilek no i napewno bierz po treningu tzn zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2003-10-16 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN No-Xplode - 820gr+25% za free - 1025g! BSN CellMass - 800g Universal Creatine 200g Kaizen Xtreme NAG 300 g HI TEC ZMA 100 kaps. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. Trec Super Omega 3 - 120 kaps Olimp CarboNox - 4kg UNS WPC Econo 900G. Będzie ok? :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-09-10 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja lato 2014

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wysokim poziomie to chyba nie najlepszy wybór ;-) kazeina to strata pieniedzy wg mnie lepiej zwykle wpc jesli potrzebujesz bialak , co do bcaa wszystkie sa podobne skladowo(olimp , Activlab) , chyba ze wybierzesz bezsmakowe czyste - no i te z hi-teca tez wsumie jako smakowe dobre skladowo co do rozkladu BTW to zacznij od 2,2/1/3 i stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-01-08 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy miesiąc nowy plan. Opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko mam Dieta : Jest ok 300g wegli 100g bialka Przeciwskazania medyczne : git Zażywane suplementy : olimp kreatyna białko wpc nitrobolon cm3 Ostatni plan: pn klata tric wt barki bic sr plecy czwartek klata trci piatek barki bic sobota same nogi Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-07-23 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania, w zestawie, tylko wszystko razem: 1. Bcaa xtra activlab 500g - 3/4 op. 2. Kreatyna mono Vitalmax 500g - 3/4 op. 3. Beta-alanina SFD 250 g - 3/4 op. 4. UPS mass shocker 2 toffi 3400g -3/4 op. Dodatkowo dorzucam niecałą połowę Vitamin Olimp Multisport + dla chętnych WPC z K** na ok. 2 porcje. Nie mam czasu chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2015-08-29 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania, w zestawie, tylko wszystko razem: 1. Bcaa xtra activlab 500g - 3/4 op. 2. Kreatyna mono Vitalmax 500g - 3/4 op. 3. Beta-alanina SFD 250 g - 3/4 op. 4. UPS mass shocker 2 toffi 3400g -3/4 op. Dodatkowo dorzucam niecałą połowę Vitamin Olimp Multisport + dla chętnych WPC z K** na ok. 2 porcje. Nie mam czasu chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2015-08-29 10:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starter na czysta mase miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki cel? Jako białko do uzupełniania diety-VitaFit-tanie, dobre WPC, najlepszy smak. Kreatynę mono-obojętne dla przykładu Olimp, Vitalmax. Oprócz tego standardowe dodatki jak witaminy, minerały, omega-3, ZMA. Reszta zależy od celu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2010-01-09 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nieco taniej wychodzi od VitafitSFD - Carbonox Olimpu - za 60 zł można kupić na allegro 5 kg, Vitafit SFD ponad 100 zł za taką ilość, wydaje mi się, że nie warto dopłacać za domieszkę białka w nim. Co do bulka, który zaproponowałeś to nie jestem pewien czy on nadaje się bezpośrednio po treningu, ponieważ zawiera głównie węglowodany o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2011-08-04 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Reasumując temat: Z powodu braku Protein Plus do końca września zakupiłem w sklepie SFD zestaw na 2 miesiące: - WPC Olimp Natural 100% na noc(sprawdzone już wcześniej), - 2x SFD Leucine Carbo Plus po treningu (będę brał razem z Extensor WPI, które posiadam), - SFD Mass Activator w ciągu dnia (jako dodatek do jednego z posiłków w pracy). Mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2011-08-06 19:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ... (co na 3 cykl?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie czyli: CREATINE MEGA CAPS 300kaps. OLIMP CELL PUMP BIOGENIX MASS XXL - TREC BIAŁKO WPC 80 Ostrowia (starczy mi na to funduszy ;) )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2007-12-12 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarisiro - Od zera do..

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zacznę jeszcze raz :) 1. Dieta : Carb Cycling High Carb : 2500 kcal B - 145g ; Ww - 275g ; T - 90g (B - 2g/kg ; Ww - 4g/kg ; T - 1,5g/kg) Medium Carb : 2100 kcal B - 145g ; Ww - 180g ; T - 90g (B - 2g/kg ; Ww - 2,5g/kg ; T - 1,5g/kg) Low Carb : 1700 kcal B - 145g ; Ww - 70g ; T - 90g (B - 2g/kg ; Ww - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2016-05-26 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mleko spożywcze 2% 250ml/ok Rodzynki suszone 30g/zbędne Płatki kukurydziane 50g/płatki owsiane Jaja kurze całe 180g/ok OLIMP Vita-Min Plus/ok b 32(27g białka poch zwierzęcego);t 22;ww 72 610 kcal 2. Ser twarogowy chudy 110g/ok Ryż biały 50g/brązowy Oliwa z oliwek 10g/ok b 25(22);t 11;ww 42 369 kcal 3. Mięso z ud kurczaka bez skóry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-06-30 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli mono 10g w dt. A w dnt też 10, czyli tylko rano 5g? I z czym to łączyć? Bo słyszałem, że kreatyna potrzebuje jakiegoś transportera? Po treningu wypiłbym i zaraz po tym zjadł 2 banany. A co rano? No i co jakbym miał brać BCAA? Zamiast wpc mam wypić 10g? Czy podzielić to 10g na dawkę przed treningiem i przed aero? A jeszcze mam takie pytanko, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-12-26 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z bcaa,kiedy izolat po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za rady:) no to fakt ze koles ze sklepu jakis dziwny mi sie wydal,tymbardziej ze jak sie pytalem czy beda miec Tauryne w tych mega kapsach,to odpowiedzial ze nie,bo tauryna to kicz,no i ze wogole Olimp to kiepska firma:D a jak jeszcze byla gatka o porownywaniu Cell Pumpa do V12 i kolo stwierdzil ze CP sa wegle,a w V12 te rozne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-01-31 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha po odżywce białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba białka to mix WPC + WPI, tylko Gold Whey ma więcej izolatu niż koncentratu, a Olimp ma więcej koncentratu niż izolatu i może tu jest problem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2023-01-14 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze za mało czytasz forum bo dużo jest takich tematów ale odpowiem gainera Mutant Mass PVL po treningu jak nie masz białka to kup Olimp SP80 lub WPC z rana postaw dużo na trening i jakość jedzenia = czytaj dział dieta a będzie ok Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-02-21 12:05:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-02-21 11:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja polecam wam sklep na Chopina 45 wejście od strony Lipowej. Dobra i fachowa obsługa. Właściciel sklepu zna się na rzeczy i zawsze mi doradzi co sobie zakupić. Nigdy się nie zawiodłem. Suplementy są firmy Olimp + białko WPC Łowickie. Ceny hurtowe. Gorąco polecam i zapraszam do korzystania z tego sklepu.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2012-09-03 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o smaki to raz kupiłem białko z BIOGENIX-A o smaku czarnej porzeczki - był fajny, ale rozpuszczalność białka kiepska (porównując do WPC Olimp). Co do ceny to pewnie zweryfikuje ją popyt.;-) Zmieniony przez - Robix69 w dniu 2012-06-16 23:10:34 Zmieniony przez - Robix69 w dniu 2012-06-16 23:14:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-06-16 23:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)